8 марта 2010 г.

Имею ли я право навязывать другим свою технологию жизни?

Я не даю ни рекомендаций, ни советов, пока меня об этом не попросят.

Меня и самого раздражают люди, которые, добившись чего-то в этой жизни, предлагают всем: делай, как я. Помогая людям сформулировать их жизненные вопросы, я не даю готовых рецептов. Пусть каждый найдет для себя ответы сам: в своем прошлом, настоящем и будущем.

4 марта 2010 г.

Что такое Зона Комфорта? Условимся считать, что это нахождение в таком расслабленном состоянии, когда вы знаете, как решить любую проблему, чем заняться в следующую минуту, что будет завтра и так далее. Казалось бы, что может быть лучше? Однако проблема в том, что пока мы пребываем в этом состоянии, мы так и не почувствуем настоящих перемен в жизни и не сможем оценить возможности, которые она таит. Итак, обо всем поподробнее.

1 марта 2010 г.

Метафора — в переводе с древнегреческого, это «перенос» откуда-то куда-то. То есть, получается, ответ метафорой — это ответ историей с переносным смыслом. История может быть рассказана из другой области жизни, а смысл истории переносится на нашу ситуацию.

С детства мы все росли и воспитывались на сказках, сказка — это тоже метафора, тоже поучительная история с переносным смыслом. И сказки действительно многому учат ребенка — как надо относиться к другим детям, взрослым, себе, людям в целом, природе, учат, что такое хорошо и что такое плохо. Сказки поясняют, что нельзя уходить без спроса из дома, как самоуверенный Колобок, что нехорошо не слушаться старших, как глуповатые Семеро безвременно погибших Козлят, что недостойно быть трусом, как подлый предатель Мальчиш-Плохиш. И, наоборот, на сказках нас научили, что надо быть трудолюбивым, как Золушка, смелым, как Буратино и настойчивым, как Герда. Причем по силе воспитательного воздействия на ребенка сказки и истории стоят на первом месте, далеко опережая морализаторство и чтение нотаций о правильном образе жизни. Волшебная сила искусства!

28 февраля 2010 г.

Что делать, если совсем ничего не пришло в голову, возможности импровизации исчерпаны, отказываться тоже нежелательно, а ударить в грязь никакой частью тела нельзя? Вы имеете право отложить ответ. Куда, спрашивается, можно его отложить? На потом. На перерыв. На вопросно-ответную часть вашей встречи. На последующий процесс выступления. На коридор в конце встречи. Какими словами это лучше сделать? Сначала, чтобы не было ощущения отфутболивания, корректно поблагодарить за вопрос, а потом уже отложить примерно такими словами:...

21 февраля 2010 г.

Со взгляда. Первый контакт всегда устанавливается визуально. Конечно, иногда, кому-то хочется сразу потрогать, но сначала только взгляд.

Исследователи говорят, что девушке достаточно 3–5 секунд, чтобы определить — нравится. Или не нравится. У мужчин сложнее...

14 февраля 2010 г.

Почему «тело» и вдруг — лучший друг, разве я и мое тело — это нечто различное? Все дело в том, что когда человек рождается, он еще свободен от того разума, которым обладает взрослый человек, и младенец живет потребностями своего маленького тельца. Он хочет кушать, болит животик, хочет сосать молоко или к маме на ручки. Это прямые потребности организма: кушать — нужна энергия, боли в животе — объяснять не надо, сосать — чувство комфорта и удовлетворение сосательного рефлекса, к маме — хочется воссоединиться с тем, с кем был неразрывно связан 9 месяцев. Но, как ни парадоксально, с возрастом зачастую эта связь с телом частично теряется. Мы, конечно, чувствуем голод, боль или усталость, но многие сигналы остаются вне поля нашего восприятия.

8 февраля 2010 г.

Нас всех окружают тексты: мы читаем книги, форумы, интернет-рассылки, журналы… Наше желание читать быстрее понятно: мы хотим за меньшее количество времени получить большее количество пользы. Часто нас спрашивают: а правда ли, что курс «Логический анализ текста» научит быстрочтению? Мы всегда в некотором замешательстве, что ответить. Быстрочтению логический анализ текста не учит, но участники тренинга начинают читать в два-три, а то и в десять раз быстрее.

31 января 2010 г.

Прием заключается в том, что надо опереться на вопрос, как на тему для импровизации. И говорить на заданную тему, разворачивая понятия, термины, тезисы, прозвучавшие в вопросе, пока публика не забудет сам вопрос. Есть такая особенность у человеческого восприятия — новая информация вытесняет старую информацию, и люди постепенно забывают суть вопроса, но зато слышат ваш уверенный голос, знание темы, чувствуют вашу энергетику. И в итоге создается полное ощущение, что ответ получен.

19 января 2010 г.

Вокруг Нейро-Лингвистического Программирования на текущий момент создалась странная ситуация: скопилось огромное количество сплетен и слухов — причем, распускают их большей частью те, кто не проходил тренингов НЛП, а имеет лишь отдаленное представление о предмете — в лучшем случае читал книжки по теме.

С одной стороны, можно услышать жуткие страшилки о том, что НЛП — это прямо-таки демонический инструмент зомбирования масс и отдельных граждан. С другой — мнения о том, что НЛП не работает. Вообще.

Иногда, действительно, новая встреча — лучшее средство от одиночества. Но так бывает, что, по каким-либо причинам человек не может создать сразу новые отношения, а хочется чувствовать себя любимым.

Если Вам кажется, что Вас никто не любит, попробуйте посмотреть на себя со стороны глазами другого человека и найти в себе что-то хорошее. Сделав эту технику, вы можете почувствовать себя действительно любимым, каким-либо, пусть даже воображаемым человеком.

14 декабря 2009 г.

Юность — важный и сложный период в жизни каждого человека. Подростки активно ищут свое место в мире, появляются новые возможности, а значит — новые задачи и трудности.

Хорошую поддержку на этом этапе может оказать участие в психологической группе. В безопасной и творческой атмосфере участники смогут обсудить любые волнующие темы, попробовать новые роли, испытать себя в различных ситуациях.

12 декабря 2009 г.

Что дети — радость не всегда, знают все, кто их видит чаще, чем раз в неделю. Но почему же, почему, если взрослые такие взрослые и умные, их так легко раскладывают их несмышленые дети? По мнению профессионального психолога, основателя тренингового центра «Синтон» Николая Ивановича Козлова ответ прост: потому что дети — профессора от психологии, а мамы совершают детские ошибки. Тем не менее, способны обучаться даже мамы, и несколько подсказок я готов дать.

1 декабря 2009 г.

Счастье странствовало по свету и искало – с кем бы подружиться? Люди разные, ошибиться не хочется. Ходило Счастье много, устало, захотело попить воды – и упало в колодец. Стены отвесные, никак Счастью не выбраться!

Но вот раздались шаги наверху – кто-то подошел к колодцу. «Человек, это я, твое Счастье!» - услышал человек. Человек обрадовался,..

30 ноября 2009 г.

Когда мы говорим о совах и жаворонках, у многих рождается знакомая картинка: если человек просыпается ни свет ни заря, а ложится спать до двенадцати — это жаворонок. Если же кто-то засиживается заполночь, а потом полдня спит — это сова.

Правда ли это?

29 ноября 2009 г.

Мы ведем переговоры всю сознательную жизнь. В 4–5 лет предметом переговоров являются время засыпания и объем каши на завтрак. В 16–18 лет горячо спорим, быть сексу иль не быть, и если быть, то когда и где. В 30–40 лет с важным видом обсуждаем стратегию развития фирмы и (иногда) делим имущество. В 40–50 лет ставим ультиматум о каше на завтрак и обязательном соблюдении режима дня. Вся наша современная цивилизация построена на разделении труда, а разделение труда немыслимо без переговоров! Ведя непрерывные войны, мы начали перемежать их переговорами и на этом слезли с деревьев и вышли из пещер. Поэтому договариваться мы худо-бедно умеем. Вот только потери на трение чрезмерно велики!