)
Привычка беспокоиться — очень распространена. К нам в Синтон часто приходят люди, которые просят нас научить их жить спокойно и с удовольствием, и потом они с удивлением обнаруживают, что даже после освоения науки жить счастливо им почему-то с этим беспокойством все равно удается расстаться далеко не сразу. Почему?
Во-первых, потому что все вокруг сами беспокоятся и другим настоятельно это втюхивают. «Как?! Ты не беспокоишься?! Ну, так ты и не человек вовсе, и душа у тебя черствая! А еще тебе на все плевать!».
Во-вторых, беспокоиться-то всех с детства учат, а как наполнить свою жизнь другим содержанием — почему-то не учат. И тогда получается, что без беспокойства жить скучно, потому что решительно непонятно, а чем тогда свою жизнь еще раскрасить. Так побеспокоился — и вроде день не впустую прошел. А если беспокойства нет? — О боже, так это ж надо теперь все планировать и жить осмысленной жизнью! Вот ужас-то!
И, в-третьих, многим быть в беспокойстве просто выгодно. Потому что на беспокойство можно спихнуть всю ответственность за несбывшиеся мечты. «Мне некогда, я с беспокойством борюсь!» Можно безответственно проживать свою жизнь в состоянии овоща, можно вечно заниматься этой «проблемой беспокойства», убегая от другой, увлекательной, насыщенной и интересной жизни как премудрый пескарь, занимаясь обвинениями всех и вся вместо того, чтобы приложить чуток усилий и, наконец, укрепить свою личность. Так что, как видите, дело не просто в том, чтобы — раз! — и убрать беспокойство. Нужно еще мысленно приготовиться к жизни без него, чтобы потом не было испуга от неожиданно свалившегося спокойствия и счастья. А вы к счастью готовы? Справитесь?
Николая Ивановича Козлова, Марины Смирновой и других тренеров
статьи
видео
